Spela mer ansvarsfull
När man börjar spela hos ett online casino så är det lätt att börja spela mer än man planerar – särskilt om man initialt kammat hem betydande vinster – där man sedan fått finna sig i att gå miste om det hela – då i form av misslyckade satsningar.
Just därför så är det av yttersta vikt att man som spelare vågar titta sig själv i spegeln och ställa sig frågan huruvida man faktiskt löper risk för att utveckla en form av spelbeteende som i sin tur kan komma att bidra till ytterst allvarliga konsekvenser.
Som ett led i att hjälpa dig på traven gällande hur du spelar mer ansvarsfull men även hur du enklare identifierar potentiella risker med ditt spelande så återger vi en kortfattad lista som vi rekommenderar att du tar dig tid att reflektera mer ingående över:
- Du spelar med pengar vilka du egentligen inte har råd att förlora.
- Du tackar nej till aktiviteter som du tidigare älskat för att kunna spela.
- Du undviker socialt umgänge till förmån för spel på online casinon.
- Du mår ständig dåligt och har en generell ångest under all din vakna tid.
- Du kämpar ständigt med att vinna tillbaka det du förlorat tidigare.
- Du tar lån och andra krediter för att kunna bekosta ditt spelande.
Om du reagerat på en eller flera av ovanstående punkter så löper du risk för att utveckla en form av skadligt spelbeteende och måste således göra allt i din makt för att undvika en situation där du åsamkar dig själv ännu större problem.
För professionell hjälp så rekommenderar vi att du tar kontakt med Stödlinjen. En ideell organisation som arbetar aktivt för att förhindra uppkomsten av en rad spelrelaterade problem där du även får ta del av en mängd kostnadsfritt material som ett led i att hjälpa dig få bukt med dina problem.
Vad är ansvarsfullt spelande?
Ansvarsfullt spelande innebär att du kan njuta av att spela på ett säkert sätt, utan att det påverkar andra områden i ditt liv på ett negativt sätt. Det handlar om att kunna kontrollera hur mycket tid och pengar man lägger på spel, att förstå att förluster är en del av spelet och att man aldrig bör försöka att jaga sina förluster, eller låta spelandet påverka sitt humör eller sin hälsa.Vårt åtagande
På Spela Utan Spelpaus vill vi se till att alla våra användare spelar på ett säkert och ansvarsfullt sätt. Vi har därför tagit flera steg för att främja en sund spelkultur: Information: Vi erbjuder information och råd till spelare om riskerna med spel och hur man spelar ansvarsfullt. Självuteslutning: Vi stödjer initiativ som låter spelare utesluta sig själva från spel om de känner att de inte längre kan kontrollera sitt spelande. Hjälp och stöd: Vi erbjuder länkar till organisationer som kan erbjuda stöd och råd till spelare som upplever problem med sitt spelande.Behöver du hjälp?
Om du tror att du eller någon du känner kan ha problem med spelberoende, finns det hjälp att få. Det är viktigt att inte skämmas över detta utan att söka hjälp så snart som möjligt. Nedan hittar du länkar till organisationer som kan hjälpa till:- Spelberoendes Riksförbund
- Stödlinjen för spelare och anhöriga